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生小孩腰痛為什么

患者:女,25歲

病情描述:
昨天剛生完寶寶,但是在生產(chǎn)的時候,腰很痛,生小孩腰痛為什么?
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學第二醫(yī)院 三甲 婦科

產(chǎn)后腰痛可能由妊娠期韌帶松弛、分娩用力不當、骨盆代償性傾斜、腰椎間盤突出等原因引起,可通過物理治療、藥物鎮(zhèn)痛、核心肌群訓(xùn)練、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、韌帶松弛

妊娠期激素變化導(dǎo)致韌帶松弛,腰椎穩(wěn)定性下降引發(fā)疼痛。建議通過熱敷和低強度瑜伽改善,無須特殊用藥。

2、用力不當

分娩時腰部肌肉過度用力可能造成急性拉傷。急性期可用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物鎮(zhèn)痛,配合局部冰敷。

3、骨盆傾斜

胎兒生長導(dǎo)致的骨盆力學改變可能持續(xù)至產(chǎn)后。物理治療師指導(dǎo)的骨盆矯正訓(xùn)練結(jié)合普拉提能有效改善癥狀。

4、椎間盤突出

妊娠期腰椎負荷增大可能誘發(fā)椎間盤病變,表現(xiàn)為下肢放射痛。甲鈷胺片、乙哌立松片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物配合牽引治療可緩解癥狀,嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

建議哺乳期媽媽避免久坐抱娃,使用腰凳分擔重量,每日進行橋式運動增強腰背肌力量,若疼痛持續(xù)超過6周需骨科就診排除骶髂關(guān)節(jié)炎等病理性因素。

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