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腹瀉吃什么好

患者:女,19歲

病情描述:
我喜歡吃大排檔,昨天不知道吃了什么,現(xiàn)在有點(diǎn)拉肚子,腹瀉吃什么好?
共1個(gè)回答
王天佑 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)腹瀉情況,可以適量吃蘋果、香蕉、白粥、蒸山藥等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、洛哌丁胺等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋果

蘋果富含果膠,有助于吸收腸道多余水分,緩解腹瀉癥狀。

2. 香蕉

香蕉含有鉀元素,能補(bǔ)充腹瀉導(dǎo)致的電解質(zhì)流失,且質(zhì)地柔軟易消化。

3. 白粥

白粥易消化且能提供基礎(chǔ)熱量,減輕胃腸負(fù)擔(dān),適合腹瀉期間食用。

4. 蒸山藥

山藥含淀粉酶抑制劑,具有收斂作用,可幫助改善腹瀉癥狀。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體保護(hù)腸黏膜,適用于感染性或非感染性腹瀉。

2. 口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽可糾正脫水及電解質(zhì)紊亂,預(yù)防腹瀉引起的體液丟失。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊

益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善功能性腹瀉。

4. 洛哌丁胺

洛哌丁胺抑制腸蠕動(dòng),適用于無感染性腹瀉,須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

腹瀉期間應(yīng)避免高脂、高纖維及乳制品,注意補(bǔ)充水分,若癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或伴有發(fā)熱、血便需立即就醫(yī)。

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