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蹲下站起來經(jīng)常頭暈是怎么回事

患者：女，35歲 提問于2020-02-17 15:32

病情描述:
我在蹲下再站起來時經(jīng)常頭暈，平時沒事是怎么回事？
共2個回答
陽虹 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
根據(jù)情況可能是體位性低血壓。這是因為身體位置發(fā)生變化，從仰臥位到直立位的突然變化，或長期腦血供不足引起的低血壓。建議合理飲食，補充營養(yǎng)，堅持適當?shù)捏w育鍛煉，增強體質(zhì)，保證充足的睡眠時間，避免疲勞，長時間站立。站起來時緩慢移動，在站起來前做一些輕微的肢體活動，也要幫助促進靜脈血返回心臟，使血壓升高。
吳逸雯 副主任醫(yī)師 去掛號
瑞金醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
蹲下再來站起來頭暈，多是由一時性的大腦供血不足引起的。蹲下來時，身體的重心向下移動，血液在身體下垂的部位積聚。站起來時，身體的重心向上移動，但血液沒有時間供給頭部，出現(xiàn)短暫的大腦供血不足，引起頭暈。所以平時的動作要慢一些，這種情況不需要口服藥物。平時需要監(jiān)測血壓，血糖，血脂，應低鹽低脂飲食，戒煙限酒，多吃蔬菜，水果，避免辛辣刺激性食物，堅持鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。
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