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皮膚過敏了吃什么食物

患者：女，25歲

病情描述:
之前出差去的地方天氣比較熱，回來之后臉就受不了了，開始出現過敏的癥狀，在這段時間飲食可以吃什么？
共1個回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚過敏可以適量吃蘋果、胡蘿卜、燕麥、紫甘藍等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含維生素C和膳食纖維，有助于減輕炎癥反應，改善皮膚過敏癥狀。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，能夠幫助修復受損皮膚，增強皮膚抵抗力。

3、燕麥

燕麥具有抗炎和舒緩作用，可以緩解皮膚瘙癢和紅腫，適合過敏期間食用。

4、紫甘藍

紫甘藍富含花青素和維生素K，有助于減輕皮膚過敏引起的炎癥和紅腫。

二、藥物

1、氯雷他定

氯雷他定是一種抗組胺藥物，能夠有效緩解皮膚過敏引起的瘙癢和紅腫。

2、西替利嗪

西替利嗪是一種長效抗組胺藥，適用于緩解過敏性皮炎和蕁麻疹等癥狀。

3、依巴斯汀

依巴斯汀是一種選擇性抗組胺藥物，能夠減輕皮膚過敏反應，改善皮膚不適。

皮膚過敏期間應避免食用辛辣刺激性食物，保持皮膚清潔，避免抓撓，必要時及時就醫(yī)。

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