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經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴怎么辦

患者：男，29歲

病情描述:
我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)耳鳴的情況，有時(shí)候連著幾天，弄得心煩意亂的。經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴怎么辦？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴可通過(guò)改善生活習(xí)慣、控制基礎(chǔ)疾病、藥物治療、聲音治療等方式緩解。耳鳴通常由噪音暴露、耳部感染、血管異常、聽(tīng)神經(jīng)瘤等原因引起。

1、改善生活習(xí)慣

避免長(zhǎng)期接觸噪音環(huán)境，減少耳機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)，保證充足睡眠?？Х纫蚝途凭赡芗又囟Q，需限制攝入。

2、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病等慢性病可能導(dǎo)致耳鳴，需規(guī)律監(jiān)測(cè)指標(biāo)。中耳炎等耳部感染需及時(shí)治療，可能與細(xì)菌感染、咽鼓管功能障礙有關(guān)，常伴隨耳痛、聽(tīng)力下降。

3、藥物治療

血管擴(kuò)張劑如尼莫地平、改善微循環(huán)的倍他司汀、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺等藥物可能有效。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。

4、聲音治療

白噪音發(fā)生器或助聽(tīng)器可掩蔽耳鳴聲。持續(xù)性耳鳴可能與聽(tīng)覺(jué)中樞重塑異常有關(guān)，表現(xiàn)為高頻蟬鳴聲或搏動(dòng)性雜音。

建議限制鈉鹽攝入，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，若耳鳴持續(xù)超過(guò)一周或伴隨眩暈需盡早就診。

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