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中度貧血吃什么補(bǔ)血最快

患者：女，26歲 提問(wèn)于2020-02-13 17:20

病情描述:
我這段時(shí)間總是沒(méi)勁，蹲下起來(lái)還頭暈，病情越來(lái)越無(wú)力，去醫(yī)院檢查說(shuō)是中度貧血吃什么補(bǔ)血最快？
共1個(gè)回答
李燕郴 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 血液科
中度貧血后多吃一些補(bǔ)血的食物，這樣可以幫助補(bǔ)血，貧血多吃一些補(bǔ)血的食物如胡蘿卜，菠菜，金針，龍眼肉等。補(bǔ)血飲食有煎豬肝，豬肝紅棗湯，姜棗紅糖水。還可以服用一些中成藥補(bǔ)氣養(yǎng)血來(lái)調(diào)理，比如桂皮丸配合復(fù)方明膠糊治療。此外貧血患者可適當(dāng)補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如瘦肉、雞肝、豬肝或紫菜、菠菜、海帶、真菌等。還可以吃含有更多維生素C的水果，比如橘子、柚子等，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。
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