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渾身無力頭暈是怎么回事

患者:女,32歲

病情描述:
我感覺到渾身一點力氣也沒有,還出現(xiàn)頭暈,渾身無力頭暈是怎么回事?
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

渾身無力頭暈可能由睡眠不足、低血糖、貧血、耳石癥等原因引起,可通過調(diào)整作息、補充能量、藥物治療、手法復(fù)位等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致大腦供氧不足,表現(xiàn)為晨起頭暈、四肢酸軟。建議保持每天7-8小時規(guī)律睡眠,午休不超過30分鐘。

2、低血糖

饑餓時血糖水平下降會出現(xiàn)心慌、手抖、冷汗等癥狀。及時進食含糖食物如餅干、糖果,糖尿病患者需隨身攜帶葡萄糖片。

3、貧血

缺鐵性貧血可能導(dǎo)致血紅蛋白攜氧能力下降,伴隨面色蒼白、易疲勞??煞苗晁醽嗚F片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服液等補鐵劑,同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

4、耳石癥

內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落會引發(fā)短暫眩暈,與頭位變動相關(guān)。需通過Epley手法復(fù)位治療,嚴(yán)重者可服用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán)。

日常注意保持規(guī)律三餐,避免突然起身,頭暈發(fā)作時應(yīng)立即坐下防止跌倒,癥狀持續(xù)超過24小時需就醫(yī)排查心腦血管疾病。

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