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為什么壓抑會脫發(fā)

患者：女，22歲

病情描述:
最近心情很低落，整天提不起精神，還出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象。為什么壓抑了會脫發(fā)？
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

壓抑導致的脫發(fā)可能與精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、自身免疫性疾病等因素有關，可通過心理疏導、藥物調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補充、免疫治療等方式改善。

1. 精神壓力

長期壓抑情緒會激活交感神經(jīng)，導致毛囊血管收縮，影響頭發(fā)生長周期。建議通過運動、冥想等方式緩解壓力，必要時可遵醫(yī)囑使用谷維素片、安神補腦液、烏靈膠囊等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

2. 內(nèi)分泌失調(diào)

壓力激素皮質(zhì)醇升高會干擾毛囊代謝，可能與甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等有關，常伴隨月經(jīng)紊亂、體重波動?？蓹z測激素水平后使用螺內(nèi)酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、左甲狀腺素鈉片等藥物。

3. 營養(yǎng)不良

焦慮抑郁易引發(fā)食欲減退，缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導致休止期脫發(fā)。需保證瘦肉、動物肝臟、堅果等攝入，必要時補充復方氨基酸膠囊、蛋白粉、葡萄糖酸鋅口服液。

4. 自身免疫病

長期心理應激可能誘發(fā)斑禿等免疫性脫發(fā)，表現(xiàn)為圓形脫發(fā)斑。可局部使用米諾地爾酊、鹵米松乳膏，嚴重者需口服環(huán)孢素軟膠囊或進行皮下注射治療。

保持規(guī)律作息與均衡飲食，每日適度按摩頭皮促進血液循環(huán)，若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現(xiàn)斑塊狀脫發(fā)應及時就診皮膚科。

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