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女人便秘很嚴(yán)重怎么辦吃什么藥

患者:女,45歲

病情描述:
這些日子我出現(xiàn)了嚴(yán)重的便秘情況,女人便秘很嚴(yán)重怎么辦?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

女性嚴(yán)重便秘可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、生物反饋治療等方式改善,常見藥物有乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片。

1、調(diào)整飲食

每日攝入30克膳食纖維,選擇西藍(lán)花、燕麥、火龍果等高纖維食物,飲水量不少于1500毫升,避免精制米面及辛辣刺激食物。

2、增加運動

每天進(jìn)行30分鐘快走或盆底肌訓(xùn)練,促進(jìn)腸道蠕動,晨起空腹按摩臍周順時針方向100次。

3、藥物治療

滲透性瀉藥乳果糖口服溶液可軟化糞便,容積性瀉藥聚乙二醇4000散增加糞便含水量,刺激性瀉藥比沙可啶腸溶片短期使用,均需遵醫(yī)囑服用。

4、生物反饋治療

針對盆底肌功能障礙患者,通過儀器訓(xùn)練糾正排便時肌肉協(xié)調(diào)異常,需在專業(yè)機構(gòu)進(jìn)行10-15次療程。

長期便秘建議完善腸鏡排除器質(zhì)性疾病,避免自行長期使用刺激性瀉藥,建立固定排便時間反射。

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