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汗蒸為什么頭暈

患者：女，59歲

病情描述:
我這兩天頭總是暈暈的，而且汗蒸之后發(fā)現(xiàn)頭暈的比較厲害，汗蒸為什么頭暈？

共1個(gè)回答

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

汗蒸后頭暈可能由脫水、低血糖、血壓波動(dòng)、高溫不耐受等原因引起，可通過(guò)補(bǔ)充電解質(zhì)、監(jiān)測(cè)血糖、調(diào)整體位、控制蒸浴時(shí)間等方式緩解。

1、脫水

高溫環(huán)境加速體液流失，導(dǎo)致血容量不足引發(fā)腦供血減少。建議蒸前飲用淡鹽水，蒸后分次補(bǔ)充500毫升溫水，避免一次性大量飲水加重心臟負(fù)擔(dān)。

2、低血糖

空腹?fàn)顟B(tài)下能量消耗過(guò)快易誘發(fā)頭暈冷汗。家長(zhǎng)需為孩子準(zhǔn)備香蕉或全麥餅干等易消化食物，糖尿病患者應(yīng)攜帶血糖儀監(jiān)測(cè)。

3、血壓波動(dòng)

血管擴(kuò)張導(dǎo)致體位性低血壓，常見(jiàn)于高血壓患者。起身時(shí)需扶墻緩行3分鐘，可遵醫(yī)囑使用生脈飲或黃芪顆粒等中成藥調(diào)節(jié)循環(huán)。

4、高溫不耐受

體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙者可能出現(xiàn)熱衰竭，伴隨惡心皮膚潮紅。建議改用38℃以下溫水浴，必要時(shí)服用藿香正氣水緩解癥狀。

汗蒸前后避免飲酒和油膩飲食，體質(zhì)虛弱者每次蒸浴不超過(guò)15分鐘，出現(xiàn)持續(xù)頭暈需立即停止并就醫(yī)檢查。

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