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晚上睡覺為什么打呼嚕

患者：女，35歲

病情描述:
我在睡覺的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)打呼嚕的情況，晚上睡覺為什么打呼嚕？
共2個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

打呼?？赡苡煞逝?、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、使用口腔矯治器、持續(xù)正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢。建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運動。

2、睡姿不當(dāng)

仰臥位時舌根后墜易阻塞氣道。建議側(cè)臥睡眠，使用防打鼾枕墊保持氣道通暢。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、張口呼吸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物，嚴重者需行懸雍垂腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停綜合征

可能與中樞神經(jīng)調(diào)控異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡。需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，長期使用持續(xù)正壓通氣設(shè)備，必要時行下頜前移術(shù)。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，定期清洗床上用品減少過敏原刺激。若打鼾伴隨呼吸暫?；蛉臻g困倦應(yīng)及時就診。

姚俊 主任醫(yī)師 去掛號
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

打呼?？赡苡煞逝?、睡姿不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、使用口腔矯治器、持續(xù)正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導(dǎo)致通氣不暢。建議控制體重，減少高脂飲食，增加有氧運動。

2、睡姿不當(dāng)

仰臥位時舌根后墜易阻塞氣道。建議側(cè)臥睡眠，使用防打鼾枕墊保持氣道通暢。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、張口呼吸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片等藥物，嚴重者需行懸雍垂腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停綜合征

可能與中樞神經(jīng)調(diào)控異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間呼吸暫停、白天嗜睡。需進行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，長期使用持續(xù)正壓通氣設(shè)備，必要時行下頜前移術(shù)。

避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，定期清洗床上用品減少過敏原刺激。若打鼾伴隨呼吸暫?；蛉臻g困倦應(yīng)及時就診。

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