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高血壓怎么調(diào)理

患者：女，38歲 提問于2020-02-02 18:17

病情描述:
我前段時(shí)間檢查出來(lái)得了高血壓，想調(diào)理一下，高血壓怎么調(diào)理？
共2個(gè)回答
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓調(diào)理主要包括臨床醫(yī)療調(diào)理，以及生活方式的調(diào)整。藥物調(diào)理多為口服降壓藥，也可選用中藥湯劑改善高血壓癥狀。中醫(yī)耳針，針灸，埋線，穴位按摩等方法也能降低血壓。生活方式調(diào)整主要是注意低鹽低脂飲食，多吃新鮮果蔬。戒煙戒酒，定期休息，不熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍內(nèi)，注意早晚監(jiān)測(cè)血壓。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高血壓是一種需要長(zhǎng)期治療的疾病，是一種常見的慢性疾病，主要是由于身體循環(huán)，動(dòng)脈血壓是主要特征，也是心腦血管疾病最重要的危險(xiǎn)因素，正常人的血壓會(huì)隨著內(nèi)外環(huán)境的變化而變化，高血壓患者應(yīng)注意控制血壓。高血壓調(diào)理除了藥物控制血壓，飲食上做到低脂，低鹽，低膽固醇飲食，控制情緒，不要過(guò)于激動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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