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發(fā)燒期間應(yīng)該注意什么好

患者：男，27歲

病情描述:
在早上起床以后就感覺(jué)到我身體出現(xiàn)不舒服，發(fā)燒期間應(yīng)該注意什么好?
共1個(gè)回答
王得翔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

發(fā)燒期間可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、合理用藥、充分休息等方式緩解癥狀。發(fā)燒通常由感染、炎癥反應(yīng)、免疫系統(tǒng)激活、環(huán)境因素等原因引起。

1、物理降溫：

使用溫水擦拭額頭、腋窩等部位，避免酒精擦浴或冰敷。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可配合退熱貼輔助降溫。

2、補(bǔ)充水分：

每小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水，預(yù)防脫水。可適量飲用椰子水、稀釋果汁補(bǔ)充電解質(zhì)。

3、合理用藥：

體溫持續(xù)超過(guò)38.5攝氏度需遵醫(yī)囑使用退熱藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解熱鎮(zhèn)痛藥物。

4、充分休息：

保持每天8小時(shí)以上睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。居室溫度維持在24-26攝氏度，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。

飲食選擇易消化的粥類(lèi)、面條，適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果。若持續(xù)高熱超過(guò)3天或出現(xiàn)意識(shí)模糊需立即就醫(yī)。

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