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發(fā)燒忌什么

患者:女,32歲

病情描述:
這兩天因為發(fā)燒感冒的情況一直在家里,但是朋友想讓我跟她去洗澡,發(fā)燒忌什么?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

發(fā)熱期間應(yīng)避免辛辣刺激食物、高糖高脂飲食、劇烈運動及酒精攝入,可適量補(bǔ)充溫開水、維生素豐富的水果和易消化食物。

1、辛辣食物:

辣椒、花椒等刺激性食物可能加重咽喉充血,干擾體溫調(diào)節(jié)中樞功能,延長退熱時間。

2、高糖飲食:

甜食會抑制白細(xì)胞活性,影響免疫系統(tǒng)對抗病原體,碳酸飲料等含糖飲品可能引發(fā)脫水。

3、劇烈運動:

機(jī)體處于高代謝狀態(tài)時強(qiáng)行運動會增加心肺負(fù)擔(dān),可能誘發(fā)心肌炎并發(fā)癥

4、酒精攝入:

酒精代謝會加重肝臟負(fù)擔(dān),與退熱藥物產(chǎn)生相互作用風(fēng)險,同時導(dǎo)致血管擴(kuò)張加劇脫水。

發(fā)熱期間建議選擇粥類、蒸蛋等清淡飲食,保持每日2000毫升以上飲水量,體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)不退需及時就醫(yī)。

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