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粉刺怎么消除

患者：女，33歲

病情描述:
出現(xiàn)了粉刺以后，我的皮膚就變得特別的差，粉刺怎么消除?
共1個(gè)回答
李玲玲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 三甲 皮膚科

粉刺可通過(guò)清潔護(hù)理、外用藥物、物理治療、飲食調(diào)整等方式消除。粉刺通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、飲食刺激等原因引起。

1、清潔護(hù)理

每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性化妝品。過(guò)度清潔可能破壞皮膚屏障，建議每天清潔不超過(guò)兩次。

2、外用藥物

維A酸乳膏可調(diào)節(jié)毛囊角化，過(guò)氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌，克林霉素磷酸酯凝膠具有抗菌作用。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、物理治療

紅藍(lán)光治療可消炎殺菌，果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝。專業(yè)機(jī)構(gòu)操作效果更佳，需根據(jù)皮膚狀況選擇合適療程。

4、飲食調(diào)整

減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物。保持充足飲水有助于代謝廢物排出。

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞。若粉刺反復(fù)發(fā)作或伴有明顯炎癥，建議及時(shí)就診皮膚科。

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