美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

高血壓病人吃什么食物好

患者:女,39歲

病情描述:
昨天在上班的時(shí)候出現(xiàn)了臉色發(fā)白,渾身無(wú)力去醫(yī)院做了些檢查,才知道是高血壓。高血壓病人吃什么食物好?
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓病人可以適量吃香蕉、燕麥、西藍(lán)花、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硝苯地平、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、香蕉

香蕉富含鉀元素,有助于平衡體內(nèi)鈉含量,輔助調(diào)節(jié)血壓。

2、燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維,可幫助降低膽固醇,改善心血管健康。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花中的抗氧化物質(zhì)和鈣、鎂等礦物質(zhì)對(duì)血管保護(hù)有益。

4、深海魚

三文魚等深海魚富含歐米伽3脂肪酸,能減少血管炎癥反應(yīng)。

二、藥物

1、硝苯地平

鈣通道阻滯劑類藥物,通過擴(kuò)張血管降低外周阻力。

2、卡托普利

血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,抑制腎素-血管緊張素系統(tǒng)活性。

3、氫氯噻嗪

利尿劑類藥物,促進(jìn)鈉水排出以減少血容量。

日常需限制鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過5克,保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)并定期監(jiān)測(cè)血壓變化。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>