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慢性腸胃炎脹氣怎么辦

患者:女,66歲

病情描述:
我奶奶被檢查出來患有慢性腸胃炎,肚子經(jīng)常有脹氣,慢性腸胃炎脹氣怎么辦?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

慢性胃腸炎脹氣可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理緩解、情緒管理等方式改善。脹氣通常由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力障礙、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥攝入,選擇易消化食物如米粥、蒸南瓜,少量多餐避免暴飲暴食。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽減少空氣吞咽。

2、藥物治療

可能與胃酸分泌異常、幽門螺桿菌感染有關(guān),表現(xiàn)為腹脹伴反酸。可遵醫(yī)囑使用促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮、消化酶制劑胰酶腸溶膠囊、益生菌制劑雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。

3、物理緩解

順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)排氣,熱敷肚臍周圍緩解痙攣。飯后適度散步幫助胃腸蠕動(dòng),避免立即平臥。

4、情緒管理

長期焦慮可能加重功能性消化不良,通過正念呼吸、規(guī)律作息調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。必要時(shí)尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。

日常記錄飲食與脹氣關(guān)系,避免碳酸飲料及口香糖。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血、消瘦需及時(shí)消化科就診。

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