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痛風飲食上需要注意什么

患者:男,36歲

病情描述:
經常喝啤酒吃火鍋,結果就患了痛風,腳后跟特別疼。痛風飲食上需要注意什么?
共1個回答
張學武 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

痛風患者飲食需注意控制高嘌呤食物攝入,可適量吃櫻桃、黃瓜、燕麥、低脂牛奶等低嘌呤食物,也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物調節(jié)尿酸水平。

一、食物

1. 低嘌呤

選擇嘌呤含量低的蔬菜水果如黃瓜、番茄,避免動物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物。

2. 限果糖

減少含糖飲料、蜂蜜等果糖含量高的食物攝入,果糖代謝會促進尿酸生成。

3. 多飲水

每日飲水超過2000毫升有助于尿酸排泄,可適量飲用蘇打水堿化尿液。

4. 控酒精

啤酒、黃酒等酒精飲品會抑制尿酸排泄,急性發(fā)作期需嚴格戒酒。

二、藥物

1. 抑制生成

別嘌醇、非布司他等藥物通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成。

2. 促進排泄

苯溴馬隆可抑制腎小管尿酸重吸收,使用時需監(jiān)測肝功能。

3. 急性止痛

秋水仙堿能緩解關節(jié)紅腫熱痛,需警惕腹瀉等不良反應。

4. 堿化尿液

碳酸氫鈉片可提高尿液pH值,預防尿酸性腎結石形成。

建議痛風患者保持規(guī)律作息,避免劇烈運動誘發(fā)關節(jié)損傷,定期監(jiān)測血尿酸水平并及時調整治療方案。

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