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痛風(fēng)飲食上需要注意什么

患者：男，36歲

病情描述:
經(jīng)常喝啤酒吃火鍋，結(jié)果就患了痛風(fēng)，腳后跟特別疼。痛風(fēng)飲食上需要注意什么？
共1個(gè)回答
張學(xué)武 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者飲食需注意控制高嘌呤食物攝入，可適量吃櫻桃、黃瓜、燕麥、低脂牛奶等低嘌呤食物，也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物調(diào)節(jié)尿酸水平。

一、食物

1. 低嘌呤

選擇嘌呤含量低的蔬菜水果如黃瓜、番茄，避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物。

2. 限果糖

減少含糖飲料、蜂蜜等果糖含量高的食物攝入，果糖代謝會(huì)促進(jìn)尿酸生成。

3. 多飲水

每日飲水超過(guò)2000毫升有助于尿酸排泄，可適量飲用蘇打水堿化尿液。

4. 控酒精

啤酒、黃酒等酒精飲品會(huì)抑制尿酸排泄，急性發(fā)作期需嚴(yán)格戒酒。

二、藥物

1. 抑制生成

別嘌醇、非布司他等藥物通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成。

2. 促進(jìn)排泄

苯溴馬隆可抑制腎小管尿酸重吸收，使用時(shí)需監(jiān)測(cè)肝功能。

3. 急性止痛

秋水仙堿能緩解關(guān)節(jié)紅腫熱痛，需警惕腹瀉等不良反應(yīng)。

4. 堿化尿液

碳酸氫鈉片可提高尿液pH值，預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成。

建議痛風(fēng)患者保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平并及時(shí)調(diào)整治療方案。

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