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貧血還上火怎么補(bǔ)

患者:男,5歲 提問(wèn)于2020-01-10 16:41

病情描述:
我兒子有貧血的現(xiàn)象,但是給兒子補(bǔ)了血之后,經(jīng)常容易上火,貧血還上火怎么補(bǔ)?
共2個(gè)回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 血液科
補(bǔ)血的很多食物容易上火,所以在補(bǔ)血的同時(shí)不要讓孩子一次性吃的過(guò)多,可以少吃多餐,同時(shí)要讓孩子每天保證日常的飲水量,并且在兩餐之間適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果,在孩子的飲食上要多吃新鮮的蔬菜,并改掉孩子不良的生活作息習(xí)慣,保證充足的睡眠質(zhì)量,能夠防止上火的現(xiàn)象發(fā)生。
葉芳 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
清華大學(xué)附屬垂楊柳醫(yī)院 三級(jí) 血液內(nèi)科
給孩子補(bǔ)血的時(shí)候,飲食要營(yíng)養(yǎng)搭配,并且要保障孩子的日常飲水量,在兩餐之間可以讓孩子適當(dāng)喝一些新鮮的果汁,并在孩子飯后讓孩子做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)鐵元素的吸收,可以適當(dāng)吃一些西紅柿、獼猴桃不僅能夠促進(jìn)鐵元素的吸收,還能防止體內(nèi)上火。
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