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男人貧血怎么恢復(fù)

患者:男,25歲

病情描述:
我有貧血的現(xiàn)象,今天也出現(xiàn)了不舒服的現(xiàn)象,男人貧血怎么恢復(fù)?
共1個(gè)回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

男性貧血可通過飲食調(diào)整、鐵劑補(bǔ)充、病因治療、生活方式改善等方式恢復(fù)。貧血可能由鐵攝入不足、慢性失血、造血功能障礙、維生素缺乏等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加富含鐵元素的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟,配合維生素C促進(jìn)鐵吸收,避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。

2、鐵劑補(bǔ)充

缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑,治療期間需定期監(jiān)測(cè)血紅蛋白。

3、病因治療

消化道出血導(dǎo)致的貧血需治療潰瘍或痔瘡等原發(fā)病,骨髓造血異常需排查再生障礙性貧血等疾病。

4、生活方式

規(guī)律作息避免過度勞累,適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)造血功能,戒煙限酒減少對(duì)造血系統(tǒng)的不良影響。

建議貧血患者定期復(fù)查血常規(guī),嚴(yán)重貧血或病因不明時(shí)應(yīng)及時(shí)血液科就診,長(zhǎng)期貧血可能影響心肺功能。

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