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中醫(yī)怎么樣治好恐懼癥

患者:男,28歲

病情描述:
我有恐懼癥,我不想用西醫(yī)治療了,我想用中醫(yī)治療,中醫(yī)怎么樣治好恐懼癥?
共1個回答
肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

恐懼癥可通過中醫(yī)藥調理、針灸療法、情志調節(jié)、導引功法等方式治療??謶职Y通常由肝郁氣滯、心脾兩虛、腎精不足、痰火擾心等原因引起。

1、中醫(yī)藥調理

肝郁氣滯型可用柴胡疏肝散加減,心脾兩虛型適用歸脾湯,腎精不足常用左歸丸,痰火擾心可選溫膽湯。需由中醫(yī)師辨證施治。

2、針灸療法

選取百會、神門、三陰交等穴位進行針刺,配合艾灸心俞、肝俞等背俞穴。針灸能調節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,改善焦慮癥狀。

3、情志調節(jié)

采用移情易性療法,通過音樂、書畫等培養(yǎng)興趣愛好轉移注意力。五音療法中角調音樂有助于疏肝解郁。

4、導引功法

練習八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法,配合調息吐納。站樁功可增強腎氣,改善因腎精不足導致的恐懼癥狀。

中醫(yī)治療期間需保持規(guī)律作息,避免過度勞累,可適量食用蓮子、百合、酸棗仁等寧心安神食材輔助調理。

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