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食什么改變陰道松弛

患者：女，38歲提問(wèn)于2020-01-09 13:11

病情描述:
我才38歲下陰部位就開(kāi)始有松弛感，食什么改變陰道松弛？

共2個(gè)回答

劉海元主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京協(xié)和醫(yī)院 三甲婦科

陰道松弛可通過(guò)訓(xùn)練來(lái)改善：每天早晚在空氣新鮮的地方，深吸氣，然后閉氣。同時(shí)如忍耐，小便收縮肛門(mén)，故反復(fù)100余次，當(dāng)之后習(xí)慣了，正常生活就可以進(jìn)行，不在次數(shù)上，有時(shí)間就可以進(jìn)行練習(xí)，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練，骨盆肌肉的張力收縮。市場(chǎng)上有一些收縮產(chǎn)品，其原理是在陰道內(nèi)部涂抹一些藥物（或某些化學(xué)物質(zhì)），導(dǎo)致陰道組織收縮，優(yōu)點(diǎn)是見(jiàn)效快，缺點(diǎn)是藥物的時(shí)效性，一旦停藥，陰道松弛消失，也就是說(shuō)效果不持久。

2020-01-09 14:01

何傳祥副主任醫(yī)師去掛號(hào): 江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科

女人可以通過(guò)鍛煉和憋尿來(lái)放松：在排尿過(guò)程中，有意識(shí)地憋尿幾秒鐘，從而打斷它，短暫停止后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，可以改善陰道肌肉周?chē)膹埩??？诜幩?a href="http://www.international-tax-support.com/k/qqalrnlqkoo9q19.html" target="_blank">副作用比較大，通過(guò)添加激素，很容易出現(xiàn)依賴性。另外，口服陰藥通過(guò)胃的消化，效果大大降低，真的可以作用于陰道不多，另外，口服陰藥在消化過(guò)程中容易造成胃腸損傷。

2020-01-09 13:51

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