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感冒為什么一到晚上就加重

患者：男，28歲

病情描述:
我前段時(shí)間因?yàn)橹鴽?，?dǎo)致發(fā)生了感冒，可是一到晚上就會(huì)加重，感冒為什么一到晚上就加重？
共1個(gè)回答
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科

感冒夜間癥狀加重可能與晝夜節(jié)律變化、臥位鼻充血、環(huán)境干燥、炎癥反應(yīng)增強(qiáng)等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、使用加濕器、藥物干預(yù)等方式緩解。

1. 晝夜節(jié)律變化

人體夜間抗炎激素分泌減少，免疫細(xì)胞活性降低，病毒復(fù)制可能更為活躍。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫節(jié)律。

2. 臥位鼻充血

平躺時(shí)鼻腔靜脈回流受阻導(dǎo)致黏膜腫脹加重，表現(xiàn)為鼻塞呼吸困難。半臥位睡眠或使用鼻通氣貼可改善癥狀。

3. 環(huán)境干燥

夜間空調(diào)暖氣使用易致空氣濕度下降，刺激呼吸道黏膜。臥室濕度維持在50%左右，必要時(shí)使用生理鹽水霧化。

4. 炎癥反應(yīng)增強(qiáng)

夜間體溫升高和組胺釋放增加可能加劇咳嗽咽痛。對(duì)乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥可緩解癥狀，但須遵醫(yī)囑使用。

夜間適當(dāng)墊高枕頭，飲用溫蜂蜜水潤喉，避免睡前過度用嗓。若持續(xù)3天夜間癥狀無緩解或出現(xiàn)呼吸困難，應(yīng)及時(shí)呼吸科就診。

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