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女人閉經(jīng)后喝什么

患者:女,53歲 提問于2020-01-15 12:50

病情描述:
我月經(jīng)出現(xiàn)了異常,醫(yī)生說已經(jīng)閉經(jīng)了,女人閉經(jīng)后喝什么?
共2個回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 婦科
女人閉經(jīng)后可以喝一些能夠保養(yǎng)卵巢的食物,比如黑豆?jié){、鮮榨果汁等,黑豆中含有雌激素,長期服用黑豆?jié){可以補(bǔ)充植物性雌激素,對于閉經(jīng)后的女性身體健康是非常有幫助的。閉經(jīng)后女性身體會出現(xiàn)一些不適,比如:記憶力減退、性交困難、心情煩躁、睡眠質(zhì)量不佳等,平時(shí)要多鍛煉身體,可以提高自身的抵抗力。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
女人閉經(jīng)后會出現(xiàn)卵巢萎縮,衰老程度變快等,可以喝一些紅蘿卜汁來進(jìn)改善身體狀況,紅蘿卜中含有大量的維生素C,是對卵巢比較好的一種營養(yǎng)物質(zhì),有利于身體健康。平時(shí)也可以給身體服用葉酸,會降低卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn);要多吃一些含有鈣的食物,可以補(bǔ)充身體內(nèi)的鈣流失,也可以降低卵巢癌的發(fā)生率。
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