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為什么人會得恐懼癥

患者:男,26歲

病情描述:
我最近去體檢檢查出我有恐懼癥,為什么人會得恐懼癥?
共1個回答
肖春玲 主任醫(yī)師 去掛號
北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科

恐懼癥可能由遺傳因素、創(chuàng)傷經(jīng)歷、長期壓力、腦化學(xué)物質(zhì)失衡等原因引起,可通過心理治療、藥物治療、暴露療法、認知行為療法等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

家族中有恐懼癥病史可能增加患病概率,建議通過基因檢測評估風(fēng)險,心理疏導(dǎo)可作為預(yù)防措施。相關(guān)藥物包括帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥。

2、創(chuàng)傷經(jīng)歷

突發(fā)災(zāi)難或暴力事件可能導(dǎo)致病理性恐懼,創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙常伴隨心悸、回避行為。眼動脫敏療法和系統(tǒng)脫敏治療有效,可配合使用普萘洛爾緩解軀體癥狀。

3、長期壓力

持續(xù)工作壓力或人際關(guān)系緊張會誘發(fā)廣泛性焦慮,表現(xiàn)為過度警覺和預(yù)期性焦慮。正念訓(xùn)練結(jié)合放松練習(xí)可改善,嚴重時需使用丁螺環(huán)酮等抗焦慮藥物。

4、腦化學(xué)失衡

杏仁核過度活躍與γ-氨基丁酸分泌異常有關(guān),可能出現(xiàn)驚恐發(fā)作伴呼吸困難。SSRI類藥物聯(lián)合經(jīng)顱磁刺激治療可調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)。

保持規(guī)律作息和適度運動有助于緩解焦慮癥狀,建議每周進行三次有氧運動并保證充足睡眠,癥狀持續(xù)時應(yīng)及時到精神心理科就診。

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