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月經(jīng)期間喝什么湯最好

患者:女,28歲 提問于2020-01-14 16:37

病情描述:
我正處于月經(jīng)期,我想喝一些有營養(yǎng)的湯類,月經(jīng)期間喝什么湯最好?
共2個回答
朱馥麗 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)期間喝枸杞和紅棗湯最好,因為紅棗通??梢云鸬?a href="http://www.international-tax-support.com/k/i47xvkb8qsryubl.html" target="_blank">補氣血的作用,還能夠起到美容養(yǎng)顏的功效。在月經(jīng)期間通常身體是比較虛弱的,而且陰部的抗菌能力也會出現(xiàn)明顯的下降,所以要做好陰部的清潔衛(wèi)生,同時還要避免做劇烈的運動,比如跑步以及跳躍等等。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
月經(jīng)期間喝烏雞湯最好,因為烏雞湯中含有豐富的營養(yǎng),也能夠適當?shù)暮纫恍┐蠊穷^湯,可以起到較好的補鈣的作用,還能夠提高自身的抵抗力以及抗病能力。在月經(jīng)期間要注意身體的保暖,同時盡量不要進行體育鍛煉,否則很有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
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