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坐月子可以吃是水果嗎

患者:女,29歲 提問于2020-01-16 16:16

病情描述:
我生完寶寶在坐月子,老公拿來了很多水果,坐月子可以吃是水果嗎?
共2個回答
關(guān)錚 主任醫(yī)師 去掛號
中國人民解放軍總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
水果含有豐富的維生素和水分,坐月子期間適當(dāng)吃一些溫?zé)嶂行缘乃?,如可以吃蘋果、桃子、櫻桃、山楂等,盡量少吃西瓜等水果,因為會容易引起腹瀉;若惡露未盡,盡量少吃一些溫?zé)岣稍锏乃缋笾?、龍眼肉,否則易加重出血的癥狀,在這段時間,由于產(chǎn)婦由于活動量低,胃腸蠕動慢,應(yīng)多吃富含纖維素的食物。
何靜 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月子期間,可以吃一些溫?zé)岬乃?,如蘋果、榴蓮、木瓜、獼猴桃、橄欖、葡萄、菠蘿蜜、香蕉、龍眼等,還可以吃山楂,這些水果具有活血化瘀的作用,可以促進體內(nèi)惡露的排泄,除了補充身體所需的維生素和礦物質(zhì)外,還要根據(jù)水果的冷暖性質(zhì)調(diào)理身體,促進產(chǎn)后恢復(fù),但是要注意水果中的糖含量偏高,不能吃太多。
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