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在月經(jīng)期間爬山有什么危害

患者:女,29歲 提問于2020-01-14 16:16

病情描述:
這兩天來月經(jīng)了,我想去爬山,在月經(jīng)期間爬山有什么危害?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間爬山的危害是很有可能會(huì)導(dǎo)致身體過度勞累,甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。通常來說,在月經(jīng)期間一般身體是比較虛弱的,所以盡量不要做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),比如爬山、跑步、跳高等等,在飲食上還要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),避免身體失血過多導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良。
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