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女性月經(jīng)期間喝什么好

患者：女，27歲

病情描述:
我今天來月經(jīng)了，每次來月經(jīng)都特別痛苦，不知道喝什么可以緩解，女性月經(jīng)期間喝什么好？
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

女性月經(jīng)期間可以適量喝紅糖姜茶、紅棗枸杞茶、溫?zé)岬亩節(jié){、桂圓蓮子湯等飲品，也可以遵醫(yī)囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸、當(dāng)歸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅糖姜茶

紅糖姜茶有助于溫暖子宮，緩解痛經(jīng)，促進(jìn)經(jīng)血排出。

2. 紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，改善月經(jīng)期間的氣血不足癥狀。

3. 溫?zé)岬亩節(jié){

溫?zé)岬亩節(jié){富含植物蛋白和鈣質(zhì)，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解疲勞。

4. 桂圓蓮子湯

桂圓蓮子湯具有補(bǔ)血安神的功效，適合月經(jīng)期間睡眠不佳的女性飲用。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆?？梢曰钛{(diào)經(jīng)，適用于月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛等癥狀。

2. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效，適合氣血兩虛的女性。

3. 逍遙丸

逍遙丸可以疏肝健脾，緩解月經(jīng)期間的煩躁情緒和乳房脹痛。

4. 當(dāng)歸丸

當(dāng)歸丸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用，適用于血虛引起的月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免生冷刺激性食物，保持心情愉悅，適當(dāng)休息，避免過度勞累。如有嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

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