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手腕骨折拆石膏后注意什么

患者:男,26歲

病情描述:
我打籃球的時候手腕骨折了,明天去拆石膏,手腕骨折拆石膏后注意什么?
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

手腕骨折拆石膏后需注意功能鍛煉、局部護理、飲食調(diào)整及定期復(fù)查,避免二次損傷并促進康復(fù)。

1、功能鍛煉:

拆除石膏后需循序漸進進行腕關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練,初期可配合熱敷緩解僵硬,避免暴力活動。

2、局部護理:

保持患處清潔干燥,觀察皮膚有無紅腫破潰,可輕柔按摩促進血液循環(huán),短期內(nèi)避免提重物或支撐動作。

3、飲食調(diào)整:

增加牛奶、魚類、西藍花等富含鈣和維生素D的食物,適量補充蛋白質(zhì)促進骨痂形成,限制咖啡因攝入。

4、定期復(fù)查:

遵醫(yī)囑拍攝X線片評估骨折愈合情況,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或活動障礙需及時就診,必要時進行物理治療。

康復(fù)期間建議佩戴護腕提供保護,避免劇烈運動,夜間睡眠時可抬高患肢減輕腫脹。

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