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每次換季都感冒怎么辦

患者：男，26歲

病情描述:
我?guī)缀踉诿磕険Q季的時(shí)候都出現(xiàn)感冒的情況，也不知道原因，每次換季都感冒怎么辦？
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

換季頻繁感冒可通過(guò)增強(qiáng)免疫力、調(diào)整生活習(xí)慣、藥物預(yù)防、接種疫苗等方式改善。換季感冒通常由免疫力下降、溫差變化、病毒活躍、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。

1、增強(qiáng)免疫力

保證充足睡眠與均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅元素，有助于提升呼吸道防御能力?？勺襻t(yī)囑使用匹多莫德、脾氨肽等免疫調(diào)節(jié)劑。

2、調(diào)整生活習(xí)慣

注意增減衣物避免受涼，保持室內(nèi)通風(fēng)，外出佩戴口罩減少病原體接觸。流感季節(jié)避免前往人群密集場(chǎng)所。

3、藥物預(yù)防

易感人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下提前使用玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液等中成藥，或奧司他韋等抗病毒藥物進(jìn)行預(yù)防性干預(yù)。

4、接種疫苗

每年接種流感疫苗可預(yù)防季節(jié)性流感，肺炎疫苗能降低呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。過(guò)敏體質(zhì)者需提前進(jìn)行脫敏治療。

換季期間建議適當(dāng)增加溫水?dāng)z入，每日進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或濃痰等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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