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足跟痛什么原因

患者：男，34歲

病情描述:
我最近一段時(shí)間出現(xiàn)了腳跟通，足跟痛什么原因？
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

足跟痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨脂肪墊萎縮等原因引起，通常表現(xiàn)為晨起或久坐后疼痛加劇、局部壓痛、行走受限等癥狀。

1、足底筋膜炎

足底筋膜長(zhǎng)期勞損導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥，常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng)人群。建議減少負(fù)重活動(dòng)，使用足弓支撐墊，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、跟骨骨刺

跟骨骨質(zhì)增生刺激周圍軟組織，多與足部受力不均有關(guān)。需穿戴緩沖性好的鞋子，物理治療可選擇沖擊波，藥物可用依托考昔片、布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏。

3、跟腱炎

跟腱反復(fù)牽拉引發(fā)炎癥，常見(jiàn)于突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度者。應(yīng)停止跑跳運(yùn)動(dòng)，冰敷患處，藥物推薦使用美洛昔康片、萘普生鈉片、酮洛芬乳膏。

4、脂肪墊萎縮

跟骨下脂肪墊變薄導(dǎo)致緩沖功能下降，多見(jiàn)于中老年人。建議選擇軟底鞋，避免硬地行走，可嘗試超聲波理療，藥物可選擇對(duì)乙酰氨基酚片、艾瑞昔布片、辣椒堿軟膏。

日常避免赤足行走，控制體重減輕足部負(fù)荷，疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或伴紅腫發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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