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怎么快速消腫

患者：女，28歲

病情描述:
我的腿在跑步之后就一直腫著，好幾天不消腫，怎么快速消腫？
共1個(gè)回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科

快速消腫可通過(guò)冷敷、抬高患處、藥物消腫、壓迫包扎等方式實(shí)現(xiàn)。腫脹通常由外傷、炎癥、過(guò)敏反應(yīng)、靜脈回流受阻等原因引起。

1、冷敷

急性期用冰袋包裹毛巾敷于腫脹處，每次持續(xù)15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少滲出，適用于扭傷或術(shù)后早期腫脹。

2、抬高患處

將腫脹肢體墊高超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)淋巴液回流。下肢水腫可平臥時(shí)用枕頭墊高小腿，上肢腫脹可用吊帶懸吊。

3、藥物消腫

遵醫(yī)囑使用地奧司明片、七葉皂苷鈉片、馬栗種子提取物等口服藥物，或外用多磺酸粘多糖乳膏。藥物通過(guò)抗炎、改善微循環(huán)發(fā)揮作用。

4、壓迫包扎

使用彈性繃帶由遠(yuǎn)端向近端纏繞加壓，壓力需均勻適度。適用于四肢水腫，可防止組織間隙液體過(guò)度積聚。

避免腫脹部位過(guò)度活動(dòng)，限制鈉鹽攝入，若48小時(shí)內(nèi)無(wú)緩解或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。慢性水腫患者需排查心臟、腎臟等系統(tǒng)性疾病。

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