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頸椎病的推拿方法有哪些

患者:女,35歲

病情描述:
因為我患有頸椎病,想通過推拿的方法來治療。頸椎病的推拿方法有哪些?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

頸椎病的推拿方法主要有穴位按壓、肌肉放松、關(guān)節(jié)調(diào)整、牽引拉伸。

1、穴位按壓:

通過刺激風池穴、肩井穴等頸部穴位緩解疼痛,需由專業(yè)醫(yī)師操作避免壓迫神經(jīng)血管。

2、肌肉放松:

采用滾法、揉捏法等手法松解斜方肌、胸鎖乳突肌等頸部肌肉群,改善局部血液循環(huán)。

3、關(guān)節(jié)調(diào)整:

運用旋轉(zhuǎn)扳法或側(cè)屈扳法糾正小關(guān)節(jié)錯位,需嚴格掌握適應癥避免脊髓損傷風險。

4、牽引拉伸:

通過仰臥位牽引或徒手牽引減輕椎間盤壓力,適合神經(jīng)根型頸椎病患者。

推拿治療需在明確分型后進行,急性發(fā)作期應避免劇烈手法,配合頸托固定和熱敷效果更佳。

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