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青少年網(wǎng)癮的危害

患者:男,18歲

病情描述:
我的弟弟最近網(wǎng)癮特別的大,青少年網(wǎng)癮的危害有哪些?
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

青少年網(wǎng)癮可能導(dǎo)致注意力缺陷、社交障礙、情緒障礙和軀體化癥狀,嚴(yán)重時引發(fā)抑郁或焦慮等精神疾病。

1、注意力缺陷:

長期沉迷網(wǎng)絡(luò)會降低大腦對現(xiàn)實刺激的敏感性,表現(xiàn)為上課分神、作業(yè)拖延,可通過設(shè)定屏幕使用時間、增加戶外活動改善。

2、社交障礙:

虛擬社交替代現(xiàn)實互動易導(dǎo)致溝通能力退化,出現(xiàn)回避眼神接觸、對話簡短等癥狀,需通過家庭聚餐、團(tuán)體運動重建社交技能。

3、情緒障礙:

網(wǎng)絡(luò)依賴伴隨多巴胺分泌失衡,表現(xiàn)為易怒或情緒淡漠,認(rèn)知行為療法聯(lián)合正念訓(xùn)練可調(diào)節(jié)情緒控制能力。

4、軀體化癥狀:

久坐引發(fā)的頸椎反弓、干眼癥等軀體問題,需進(jìn)行脊柱矯正訓(xùn)練并配合人工淚液緩解,重度病例需心理科介入。

建議建立規(guī)律作息表,每天保證1小時體育活動,家長應(yīng)定期與孩子進(jìn)行非電子設(shè)備的親子互動,發(fā)現(xiàn)持續(xù)行為異常需及時尋求心理醫(yī)生評估。

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