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焦慮癥胸悶的緩解辦法

患者:女,32歲 提問于2020-01-01 20:40

病情描述:
我產(chǎn)后就得了焦慮癥,出現(xiàn)了胸悶的情況,焦慮癥胸悶的緩解辦法有什么?
共2個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
有幾種方法可以緩解焦慮胸悶:第一,每天堅(jiān)持深呼吸和放松肌肉訓(xùn)練,第二,如果出現(xiàn)焦慮、胸悶,可能是精神緊張?jiān)斐傻?,注意放松,保持好心情。注意多休息,保持充足的睡眠,睡前可以洗個(gè)熱水澡幫助睡眠,也可以服用藥物來(lái)改善焦慮,比如可以口服舍曲林。
姚紹敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 精神衛(wèi)生科
可以選擇深呼吸來(lái)調(diào)整狀態(tài),如果胸悶嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,除了上述心理調(diào)適外,藥物治療也具有重要作用。最常見的藥物治療是艾司西酞普蘭、帕羅西汀等藥物,可改善焦慮癥患者的胸悶癥狀。將根據(jù)的性別、年齡、基本疾病綜合考慮,選擇合適的藥物,最終制定藥物治療方案。
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