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痛風(fēng)飲食需要注意什么

患者：男，40歲

病情描述:
最近一直腿疼，去醫(yī)院檢查是痛風(fēng)，除了治療意外，痛風(fēng)飲食需要注意什么？
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者飲食需注意控制高嘌呤食物攝入，可適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、燕麥等低嘌呤食物，也可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并規(guī)范用藥。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素，有助于降低血尿酸水平，每日可食用10-15顆。

2. 芹菜

芹菜含鉀量高，能促進(jìn)尿酸排泄，建議涼拌或清炒食用。

3. 黃瓜

黃瓜水分含量超過(guò)95%，有利尿作用，可幫助稀釋尿酸濃度。

4. 燕麥

燕麥屬于低嘌呤粗糧，膳食纖維可延緩嘌呤吸收，適合作為主食替代。

二、藥物

1. 別嘌醇

黃嘌呤氧化酶抑制劑，適用于尿酸生成過(guò)多型痛風(fēng)患者。

2. 非布司他

新型降尿酸藥物，對(duì)輕中度腎功能不全者較安全。

3. 苯溴馬隆

促尿酸排泄藥，腎結(jié)石患者慎用，需配合堿化尿液治療。

4. 秋水仙堿

急性發(fā)作期首選藥物，可抑制中性粒細(xì)胞趨化作用。

每日飲水量應(yīng)保持2000毫升以上，避免飲酒及含糖飲料，適度進(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

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