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感覺中暑了怎么辦

患者:男,17歲

病情描述:
最近天氣比較熱,我又在外面一直奔波,感覺中暑了怎么辦?
共1個回答
朱冰 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 急診科

中暑可通過脫離高溫環(huán)境、物理降溫、補充電解質(zhì)、藥物治療等方式緩解。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、散熱障礙、基礎(chǔ)疾病等原因引起。

1、脫離高溫環(huán)境

立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處,解開衣物幫助散熱,避免持續(xù)高溫加重癥狀。

2、物理降溫

用濕毛巾擦拭全身,重點冷敷頸部、腋窩等大血管處,可配合扇風(fēng)促進蒸發(fā)散熱。

3、補充電解質(zhì)

少量多次飲用含鹽分的清涼飲品,如淡鹽水或運動飲料,糾正水電解質(zhì)紊亂。

4、藥物治療

嚴重者可遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、十滴水、人丹等解暑藥物,出現(xiàn)意識障礙需立即送醫(yī)。

日常需避免正午戶外活動,外出做好防曬,高溫作業(yè)者應(yīng)定時補充含鹽飲品。

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