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扁平足的矯正方法是什么

患者:男,26歲

病情描述:
最近感覺自己的腳跟別人的不一樣,去醫(yī)院檢查說(shuō)是扁平足,扁平足的矯正方法是什么?
共1個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

扁平足可通過(guò)足弓支撐訓(xùn)練、矯形鞋墊、物理治療、手術(shù)矯正等方式改善。扁平足通常由先天發(fā)育異常、肌腱損傷、肥胖、關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、足弓支撐訓(xùn)練

通過(guò)提踵運(yùn)動(dòng)、足趾抓毛巾等動(dòng)作強(qiáng)化脛后肌群,改善足弓塌陷,適用于輕度功能性扁平足。

2、矯形鞋墊

定制生物力學(xué)鞋墊可重新分配足底壓力,緩解行走疼痛,需配合足部評(píng)估選擇合適硬度與弧度。

3、物理治療

超聲波治療與電刺激能減輕足底筋膜炎癥,關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)可恢復(fù)距下關(guān)節(jié)活動(dòng)度,適用于伴有疼痛的進(jìn)展期患者。

4、手術(shù)矯正

跟骨截骨術(shù)或肌腱重建術(shù)適用于骨骼畸形嚴(yán)重的僵硬性扁平足,需通過(guò)影像學(xué)評(píng)估選擇術(shù)式。

日常避免長(zhǎng)時(shí)間站立,選擇有足弓支撐的鞋子,超重者需控制體重以減輕足部負(fù)荷。

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