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膝關(guān)節(jié)損傷康復(fù)療法

患者：男，50歲 提問(wèn)于2019-12-26 21:00

病情描述:
我因?yàn)榛┧さ?，造成膝關(guān)節(jié)損傷，膝關(guān)節(jié)損傷康復(fù)療法有哪些？
共2個(gè)回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
膝關(guān)節(jié)損傷，早期和正確的康復(fù)訓(xùn)練是可以進(jìn)行的，因?yàn)橥ㄟ^(guò)康復(fù)訓(xùn)練，膝關(guān)節(jié)可以盡早的恢復(fù)。具體的康復(fù)訓(xùn)練方法，患者可以采用仰臥位，然后抬起雙下肢，同時(shí)彎曲髖部，屈膝90度，做踏板自行車運(yùn)動(dòng)；也可以坐下，坐在床邊，然后把合適的重量綁在腳踝上，同時(shí)將膝蓋伸直10至15秒。
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
膝關(guān)節(jié)損傷后早期，一般情況下應(yīng)做下肢等長(zhǎng)肌肉的訓(xùn)練，即伸直腿，將腳向上鉤，這樣可以增加股四頭肌和大腿后側(cè)的力量，在等長(zhǎng)訓(xùn)練的情況下，也就是不負(fù)重；在恢復(fù)期后期，可在負(fù)重條件下進(jìn)行，可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)肌力，提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，使膝關(guān)節(jié)損傷盡快恢復(fù)。患者最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)療法。
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