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近視吃魚肝油有用嗎

患者:女,35歲

病情描述:
我有些近視眼,醫(yī)生說可以吃一些魚肝油,近視吃魚肝油有用嗎?
共1個回答
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科

近視吃魚肝油可能有助于緩解視疲勞,但無法逆轉真性近視。魚肝油的主要成分維生素A和D對視力健康有輔助作用,但近視防控需結合用眼衛(wèi)生、戶外活動、光學矯正等綜合措施。

1、營養(yǎng)補充

魚肝油含維生素A可維持視網膜功能,缺乏可能導致夜盲癥,但對軸性近視無直接治療作用??勺襻t(yī)囑配合使用維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠、七葉洋地黃雙苷滴眼液等緩解視疲勞。

2、用眼管理

持續(xù)近距離用眼是近視主因,魚肝油無法抵消用眼過度的影響。建議每用眼40分鐘遠眺休息,配合使用玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等人工淚液。

3、戶外活動

每日2小時戶外光照可刺激多巴胺分泌延緩近視進展,單純補充魚肝油效果有限。高度近視者需定期檢查眼底,必要時使用阿托品滴眼液控制進展。

4、光學矯正

真性近視需通過框架眼鏡、角膜塑形鏡等光學矯正,魚肝油不能替代。病理性近視可能需后鞏膜加固術,需由眼科醫(yī)生評估干預方案。

保持均衡飲食,適量攝入深海魚、胡蘿卜等富含維生素A的食物,控制甜食攝入,建立定期視力檢查習慣,青少年建議每3-6個月復查屈光度。

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