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小兒發(fā)燒能吃酸奶嗎

患者：女，4歲

病情描述:
這兩天我家小孩有點(diǎn)感冒發(fā)燒，小兒發(fā)燒能吃酸奶嗎？
共1個(gè)回答
張文同 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

小兒發(fā)燒期間可以適量吃酸奶，酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，但需注意選擇常溫或微溫的無糖原味酸奶，避免冷藏或含添加糖的產(chǎn)品。

1、營(yíng)養(yǎng)支持

酸奶含有易于消化的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，有助于補(bǔ)充發(fā)熱時(shí)消耗的能量。建議家長(zhǎng)選擇無添加的原味酸奶，避免因糖分?jǐn)z入加重消化負(fù)擔(dān)。

2、益生菌調(diào)節(jié)

發(fā)酵乳制品中的活性益生菌有助于改善發(fā)熱可能伴隨的胃腸功能紊亂。家長(zhǎng)需觀察孩子食用后是否出現(xiàn)腹脹或腹瀉，必要時(shí)暫停食用。

3、溫度控制

冷藏酸奶可能刺激發(fā)熱患兒的咽喉黏膜。家長(zhǎng)應(yīng)將酸奶放置至室溫或隔水溫?zé)?，溫度過低可能引發(fā)咳嗽或腹部不適。

4、禁忌情況

合并急性胃腸炎或乳糖不耐受的發(fā)熱患兒應(yīng)避免食用。家長(zhǎng)需確認(rèn)孩子無嘔吐、腹瀉等癥狀后再少量嘗試，首次食用后觀察2小時(shí)無異常再繼續(xù)。

發(fā)熱期間建議保持清淡飲食，除酸奶外可搭配米粥、蒸蘋果等易消化食物，若體溫超過38.5℃或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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