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貧血怎么調(diào)理

患者:女,27歲

病情描述:
我感覺身體有一點(diǎn)乏力,到醫(yī)院檢查以后才知道是貧血引起的,貧血怎么調(diào)理?
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

貧血可通過飲食調(diào)整、鐵劑補(bǔ)充、病因治療、生活方式改善等方式調(diào)理。貧血通常由鐵攝入不足、慢性失血、造血功能障礙、維生素缺乏等原因引起。

1、飲食調(diào)整

增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜,搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收,避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。

2、鐵劑補(bǔ)充

缺鐵性貧血可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑,治療期間監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平。

3、病因治療

月經(jīng)過多需婦科干預(yù),消化道出血需消化科診治,骨髓疾病需血液科專科治療,需針對(duì)原發(fā)病因處理。

4、生活方式

規(guī)律作息避免過度勞累,適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)造血功能,戒煙限酒減少紅細(xì)胞破壞,保持情緒穩(wěn)定。

貧血患者應(yīng)定期復(fù)查血常規(guī),長(zhǎng)期嚴(yán)重貧血需及時(shí)就醫(yī)排查惡性腫瘤等隱匿病因,避免自行濫用補(bǔ)血藥物。

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