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脂肪肝吃什么水果

患者：男，42歲

病情描述:
我患有脂肪肝兩個(gè)月了今天特別想吃水果。脂肪肝吃什么水果？
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

脂肪肝患者可以適量吃蘋(píng)果、柑橘、獼猴桃、草莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠，有助于促進(jìn)膽固醇代謝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。

2. 柑橘

柑橘類(lèi)水果含有豐富維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助減少肝臟氧化損傷。

3. 獼猴桃

獼猴桃含有大量維生素E和膳食纖維，有助于改善脂質(zhì)代謝異常。

4. 草莓

草莓富含花青素和多酚類(lèi)物質(zhì)，具有抗炎和保護(hù)肝細(xì)胞的作用。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素能夠穩(wěn)定肝細(xì)胞膜，促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，改善肝功能指標(biāo)。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)受損的肝細(xì)胞膜，改善肝臟脂肪代謝功能。

3. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，能夠減輕肝臟炎癥反應(yīng)。

脂肪肝患者應(yīng)注意控制總熱量攝入，避免高糖高脂飲食，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)肝功能變化。

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