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膽汁反流性胃炎飲食上應(yīng)該注意什么

患者:女,32歲

病情描述:
我最近胃痛的很厲害,還惡心嘔吐,去醫(yī)院檢查出膽汁反流性胃炎,膽汁反流性胃炎飲食上應(yīng)該注意什么?
共1個回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

膽汁反流性胃炎患者飲食上應(yīng)注意避免高脂辛辣食物,選擇易消化、低刺激性的食物。

膽汁反流性胃炎患者應(yīng)減少攝入油炸食品、肥肉、辣椒、咖啡、濃茶等可能刺激胃黏膜或加重反流的食物。建議選擇清淡易消化的食物,如小米粥、山藥、南瓜等,這些食物有助于保護胃黏膜并減輕胃腸負擔(dān)。蛋白質(zhì)來源可選擇魚肉、雞胸肉等低脂肉類,避免過量攝入加重胃部不適。同時,應(yīng)少食多餐,避免暴飲暴食,進食時細嚼慢咽,減少胃內(nèi)壓力。

日常飲食中可適量增加富含膳食纖維的蔬菜水果,如西藍花、香蕉等,幫助維持胃腸蠕動功能。避免飯后立即平躺,建議保持直立姿勢1-2小時,減少反流概率。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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