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血壓低禁止吃什么

患者：女，23歲

病情描述:
我最近總是出現(xiàn)了頭暈的情況，去醫(yī)院檢查得了血壓低，醫(yī)生建議我注意飲食，血壓低禁止吃什么？
共1個(gè)回答
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科

低血壓患者應(yīng)避免食用高鉀食物、高纖維食物、酒精類(lèi)飲品及利尿食物，如香蕉、燕麥、啤酒、西瓜等，以免加重癥狀。

1、高鉀食物

低血壓患者應(yīng)避免過(guò)量食用香蕉、土豆等高鉀食物。鉀離子可能擴(kuò)張血管導(dǎo)致血壓進(jìn)一步下降，日常可選擇蘋(píng)果、白面包等低鉀替代品。

2、高纖維食物

燕麥、糙米等高纖維食物消化過(guò)程中可能引起血液重新分配，建議選擇精制米面作為主食，同時(shí)少量分次進(jìn)食減少胃腸負(fù)擔(dān)。

3、酒精飲品

啤酒、紅酒等含酒精飲品會(huì)直接導(dǎo)致血管擴(kuò)張，飲用后可能出現(xiàn)頭暈加重，建議完全戒斷，可用大棗枸杞茶等溫補(bǔ)飲品替代。

4、利尿食物

西瓜、冬瓜等具有利尿作用的食物可能加速體液流失，烹飪時(shí)可添加適量食鹽，或選擇山藥、南瓜等健脾食材維持水鈉平衡。

建議低血壓患者保持規(guī)律作息，每日適量攝入含鹽飲品，體位變化時(shí)注意動(dòng)作緩慢，若出現(xiàn)暈厥等嚴(yán)重癥狀需及時(shí)就醫(yī)。

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