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咽炎怎么護理

患者:男,34歲

病情描述:
我嗓子有一些疼痛的情況,感覺是咽炎引起的,咽炎怎么護理?
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

咽炎可通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免刺激物、適度休息等方式護理。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用聲過度等原因引起。

1、保持口腔清潔

每日用溫鹽水漱口有助于減少咽部細菌,避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。護理期間可使用生理鹽水或復(fù)方硼砂溶液漱口。

2、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)食物如粥類、湯羹,避免辛辣、過燙或堅硬食物刺激咽喉??蛇m量飲用蜂蜜水或梨汁緩解不適。

3、避免刺激物

戒煙并遠離二手煙,室內(nèi)使用加濕器維持空氣濕度。粉塵環(huán)境需佩戴口罩,減少冷空氣直接刺激咽喉。

4、適度休息

減少高聲說話或長時間用嗓,保證充足睡眠。急性期可配合布地奈德霧化吸入,慢性患者建議進行發(fā)聲訓(xùn)練。

咽炎護理期間建議增加維生素C攝入,避免過度使用咽喉含片。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱需及時耳鼻喉科就診。

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