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頭痛頭暈是什么原因

患者:女,36歲

病情描述:
這幾天我經(jīng)常的頭痛頭暈吃飯也沒有食欲,頭痛頭暈是什么原因?
共1個(gè)回答
宋振海 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭痛頭暈可能由睡眠不足、精神緊張、頸椎病、貧血等原因引起,通常表現(xiàn)為頭部脹痛、眩暈、惡心等癥狀。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致大腦供氧不足,引發(fā)頭痛頭暈。建議調(diào)整作息,保證每天7-8小時(shí)睡眠,避免睡前使用電子設(shè)備。

2、精神緊張

焦慮、壓力等情緒因素可能引起血管收縮異常,出現(xiàn)緊張性頭痛伴頭暈??赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式緩解,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢。

3、頸椎

頸椎退行性病變可能壓迫椎動(dòng)脈,導(dǎo)致腦供血不足。通常伴有頸部僵硬、上肢麻木,可通過頸椎牽引、物理治療改善,藥物可用甲鈷胺、塞來昔布、鹽酸乙哌立松。

4、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致腦組織缺氧,常見面色蒼白、乏力。需查明貧血類型,缺鐵性貧血可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、維生素B12等藥物。

日常注意規(guī)律作息,避免突然起身,均衡攝入含鐵豐富的動(dòng)物肝臟、菠菜等食物,癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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