美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

孕期貧血吃什么好

患者：女，24歲

病情描述:
孕檢的時(shí)候醫(yī)生說我有些貧血，需要食補(bǔ)。孕期貧血吃什么好？
共1個(gè)回答
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

孕期貧血可以適量吃豬肝、菠菜、牛肉、紅棗等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，能有效改善缺鐵性貧血。建議每周食用1-2次，烹飪時(shí)徹底煮熟。

2. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵和葉酸，雖然吸收率較低，但配合維生素C食物可提升鐵吸收。

3. 牛肉

牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵來源，瘦肉部位鐵含量較高，適合孕期貧血患者適量食用。

4. 紅棗

紅棗含鐵量較高，中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)血功效，可搭配其他食材燉湯或煮粥食用。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵片

硫酸亞鐵是常用補(bǔ)鐵劑，適用于缺鐵性貧血，可能出現(xiàn)胃腸刺激等副作用。

2. 富馬酸亞鐵

富馬酸亞鐵含鐵量高，吸收較好，胃腸道反應(yīng)相對(duì)較輕，需遵醫(yī)囑服用。

3. 琥珀酸亞鐵

琥珀酸亞鐵生物利用度高，對(duì)胃腸刺激小，適合孕期貧血治療。

4. 右旋糖酐鐵

右旋糖酐鐵用于口服補(bǔ)鐵效果不佳者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用注射劑型。

孕期貧血需定期監(jiān)測血常規(guī)，飲食調(diào)理同時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑，避免與鈣劑同服影響吸收，適當(dāng)增加富含維生素C的蔬果攝入。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>