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頸椎病可以通過轉(zhuǎn)脖子來鍛煉嗎

患者:女,28歲 提問于2019-12-16 20:00

病情描述:
我工作當中經(jīng)常低頭,患有頸椎病好幾年了,頸椎病可以通過轉(zhuǎn)脖子來鍛煉嗎?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病可以通過轉(zhuǎn)動脖子的方式進行鍛煉,但是轉(zhuǎn)動的時候需要注意,不要出現(xiàn)快速轉(zhuǎn)動的情況,轉(zhuǎn)動脖子的時候必須要慢一些。轉(zhuǎn)動速度過快可能會導(dǎo)致血管受到刺激,嚴重時會出現(xiàn)暈厥的情況。假如患者出現(xiàn)了頭暈、頭疼的癥狀建議不要轉(zhuǎn)動脖子。
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